Entdecke, was in Dir steckt - Aufbruch in ein bewegtes Leben Etwas für die Gesundheit tun und gleichzeitig neue Energie auch für andere Lebensbereich schöpfen?

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ab 23. Januar 2021 um 10:00 Uhr (2x)

Kursnummer 510-030
Dozenten Peter Blöcher
Sabiene Döpfner
erster Termin Samstag, 23.01.2021 10:00–16:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 24.01.2021 10:00–16:00 Uhr
Gebühr 114,00 EUR
Ort

Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Str. 5
Oberhöchstadter Str. 5
61440 Oberursel
Raum 1.1

Kursort

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Setzen Sie sich in Bewegung, um Ihre verborgenen Ressourcen zu nutzen und dabei auch für Ihr berufliches und privates Leben neue Perspektiven zu entdecken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch mentales Training Spaß an Bewegung finden und endlich Sport mit Leichtigkeit und Freude verbinden. So werden Sie fit, gewinnen Energie und entdecken dabei neue Perspektiven für Ihre private oder berufliche (Neu-)Ausrichtung.
Mit Hilfe des „Zürcher Ressourcenmodells (ZRM)“, einer Selbstmanagementmethode, wecken wir bei Ihnen die (verborgene) Lust am Laufen und legen damit Ihre Ressourcen frei. Aus mentalen und sportlichen Elementen schaffen Sie die Synergie für neue Lebensfreude - und wagen endlich den Aufbruch in ein „bewegtes“ Leben!
Wie das geht? In nur 2 Tagen legen wir die Basis für Ihren Aufbruch und geben Ihnen Einblicke in Techniken, die Sie das ganze Jahr über aufbauen und abrufen können. Zur Vertiefung und weiteren Unterstützung bieten wir im Sommersemester einen entsprechenden Kurs.
Sabiene Döpfner ist Dipl. Sozialpädagogin, NLP, ZRM und EOL Trainerin und arbeitet seit 20 Jahren als Coach, Seminarleiterin und Teamentwicklerin. Peter Blöcher ist Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation (bsa) und hat im Rahmen des Projektes „Traumziel Marathon“ der vhs-hochtaunus bereits weit über 100 Sportanfänger*innen zum Marathon-Finish gebracht.

Peter Blöcher Dozent

Kurse an der vhs Hochtaunus

Porträtfoto der Dozentin Sabiene Döpfner

Sabiene Döpfner Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 23.01.2021 10:00–16:00 Uhr
2. So., 24.01.2021 10:00–16:00 Uhr

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