Body & Mind

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Mittwoch, 21. August 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 533-103
Dozentin Claire Presle
erster Termin Mittwoch, 21.08.2019 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.01.2020 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 128,00 EUR
Ort

Glashütten; Altes Rathaus Oberems, 1.OG, Frankfurter Str. 1
Frankfurter Straße 1
61479 Glashütten

Kursort

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Bewegung kann die Energie (wieder) fließen lassen und Blockaden beseitigen. Das Training hilft die Körperstruktur durch bewusste Atmung, fließende Bewegungen und gezielte Stretching-Übungen wieder in die richtige Balance zu bringen und korrigiert Fehlhaltungen.
Es handelt sich um ein schonendes Körpertraining, das zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke anspricht und auf sanfte Weise die tiefen Muskeln stimuliert und unsere Ganzkörperhaltung verbessert.
Zunehmend fühlen Sie sich fit und entspannt.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung, warme Socken, Gymnastikmatte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.08.2019 17:30–18:30 Uhr
2. Mi., 28.08.2019 17:30–18:30 Uhr
3. Mi., 04.09.2019 17:30–18:30 Uhr
4. Mi., 11.09.2019 17:30–18:30 Uhr
5. Mi., 18.09.2019 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 25.09.2019 17:30–18:30 Uhr
7. Mi., 16.10.2019 17:30–18:30 Uhr
8. Mi., 23.10.2019 17:30–18:30 Uhr
9. Mi., 30.10.2019 17:30–18:30 Uhr
10. Mi., 06.11.2019 17:30–18:30 Uhr
11. Mi., 13.11.2019 17:30–18:30 Uhr
12. Mi., 20.11.2019 17:30–18:30 Uhr
13. Mi., 27.11.2019 17:30–18:30 Uhr
14. Mi., 04.12.2019 17:30–18:30 Uhr
15. Mi., 11.12.2019 17:30–18:30 Uhr
16. Mi., 18.12.2019 17:30–18:30 Uhr
17. Mi., 15.01.2020 17:30–18:30 Uhr
18. Mi., 22.01.2020 17:30–18:30 Uhr
19. Mi., 29.01.2020 17:30–18:30 Uhr

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