Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Mittwoch, 21. August 2019 um 19:30 Uhr

Kursnummer 533-005
Dozentin Hannelore Lee
erster Termin Mittwoch, 21.08.2019 19:30–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.01.2020 19:30–20:30 Uhr
Gebühr 100,00 EUR 13,00 Euro für die Raummiete sind in der Gebühr enthalten.
Ort

Oberursel; Albrecht-Strohschein-Schule, Eurythmieraum, Marxstr. 22
Marxstraße 22
61440 Oberursel
Raum Eurythmieraum

Kursort

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Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenzen und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Nach dem Training fühlen Sie sich zunehmend fit und entspannt.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung, warme Socken, Gymnastikmatte

Hannelore Lee Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.08.2019 19:30–20:30 Uhr
2. Mi., 28.08.2019 19:30–20:30 Uhr
3. Mi., 04.09.2019 19:30–20:30 Uhr
4. Mi., 11.09.2019 19:30–20:30 Uhr
5. Mi., 18.09.2019 19:30–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 25.09.2019 19:30–20:30 Uhr
7. Mi., 16.10.2019 19:30–20:30 Uhr
8. Mi., 23.10.2019 19:30–20:30 Uhr
9. Mi., 30.10.2019 19:30–20:30 Uhr
10. Mi., 06.11.2019 19:30–20:30 Uhr
11. Mi., 13.11.2019 19:30–20:30 Uhr
12. Mi., 20.11.2019 19:30–20:30 Uhr
13. Mi., 27.11.2019 19:30–20:30 Uhr
14. Mi., 04.12.2019 19:30–20:30 Uhr
15. Mi., 11.12.2019 19:30–20:30 Uhr
16. Mi., 15.01.2020 19:30–20:30 Uhr
17. Mi., 22.01.2020 19:30–20:30 Uhr
18. Mi., 29.01.2020 19:30–20:30 Uhr

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