Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Mittwoch, 21. August 2019 um 20:30 Uhr

Kursnummer 526-004
Dozentin Heidrun Rheinfels-Immanns
erster Termin Mittwoch, 21.08.2019 20:30–21:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.01.2020 20:30–21:45 Uhr
Gebühr 112,00 EUR
Ort

Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Str. 5
Oberhöchstadter Str. 5
61440 Oberursel
Raum 1.1

Kursort

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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern.
Bitte nehmen Sie ein bis zwei Stunden vor Kursbeginn keine größere Mahlzeit zu sich.

Bitte mitbringen:

bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Decke

Heidrun Rheinfels-Immanns Techn. Ass., Pädagogin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.08.2019 20:30–21:45 Uhr
2. Mi., 28.08.2019 20:30–21:45 Uhr
3. Mi., 04.09.2019 20:30–21:45 Uhr
4. Mi., 11.09.2019 20:30–21:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 18.09.2019 20:30–21:45 Uhr
6. Mi., 25.09.2019 20:30–21:45 Uhr
7. Mi., 16.10.2019 20:30–21:45 Uhr
8. Mi., 23.10.2019 20:30–21:45 Uhr
9. Mi., 30.10.2019 20:30–21:45 Uhr
10. Mi., 06.11.2019 20:30–21:45 Uhr
11. Mi., 13.11.2019 20:30–21:45 Uhr
12. Mi., 20.11.2019 20:30–21:45 Uhr
13. Mi., 27.11.2019 20:30–21:45 Uhr
14. Mi., 04.12.2019 20:30–21:45 Uhr
15. Mi., 11.12.2019 20:30–21:45 Uhr
16. Mi., 18.12.2019 20:30–21:45 Uhr
17. Mi., 15.01.2020 20:30–21:45 Uhr
18. Mi., 22.01.2020 20:30–21:45 Uhr
19. Mi., 29.01.2020 20:30–21:45 Uhr

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