Intervallfasten - nur ein neuer Trend? Oder ist das auch etwas für mich? Vortrag mit Diskussion

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Mittwoch, 13. November 2019 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 510-015
Dozentin Michaela Köhler
Datum Mittwoch, 13.11.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 12,00 EUR
Ort

Oberursel; Alte Post, Raum E.3, Oberhöchstadter Str. 5
Oberhöchstadter Str. 5
61440 Oberursel
Raum E.3

Kursort

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Seit längerer Zeit ist das Thema Intervallfasten nun schon in aller Munde. Es werden ihm viele positive Eigenschaften zugeschrieben. Es gilt zum Teil bereits als "Wunderwaffe" bei verschiedenen Krankheiten oder auch als das "Mittel der Wahl" um erfolgreich abzunehmen.
Was verbirgt sich dahinter? Kann man mit Intervallfasten abnehmen? Ist es eine Diätform? Wie unterscheidet sich Intervallfasten von anderen Diäten? Was bewirkt Intervallfasten in und mit meinem Körper?
In diesem Vortrag wird das Intervall- sowie auch andere Fasten- und Diätformen von verschiedenen Seiten betrachtet. Während und im Anschluss besteht die Möglichkeit zur Diskussion. Seien Sie dabei und finden Sie heraus, ob Intervallfasten auch für Sie Relevanz entfalten kann.

Portraifoto der Dozentin Michaela Köhler

Michaela Köhler Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

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