Qigong für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Dienstag, 12. Februar 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer 527-001
Dozentin Claudia Friederichs
erster Termin Dienstag, 12.02.2019 17:30–18:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 25.06.2019 17:30–18:45 Uhr
Gebühr 101,00 EUR
Ort

Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Str. 5
Oberhöchstadter Str. 5
61440 Oberursel
Raum 1.1

Kursort

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Im Qigong werden gesundheitsfördernde Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin praktiziert. "Qi" steht für Lebensenergie und "Gong" bedeutet Üben und Zeit. Qigong besteht aus sanften, harmonisierenden Übungsfolgen, die zum einen kräftigende Elemente beinhalten und zum anderen Körper und Geist entspannen. Meditative Körper- und Atemübungen im Stehen oder Sitzen regulieren den Energiefluss im Körper, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Vitalität und Wohlbefinden. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet. Thema des Kurses sind u. a. Übungen des Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui und aus dem Neiyanggong.
Am ersten Kursabend werden Sie in die Grundprinzipen des Qigongs eingeführt.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung und Stoppersocken oder Gymnastikschuhe

Claudia Friederichs Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.02.2019 17:30–18:45 Uhr
2. Di., 19.02.2019 17:30–18:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 26.02.2019 17:30–18:45 Uhr
4. Di., 12.03.2019 17:30–18:45 Uhr
5. Di., 19.03.2019 17:30–18:45 Uhr
6. Di., 26.03.2019 17:30–18:45 Uhr
7. Di., 02.04.2019 17:30–18:45 Uhr
8. Di., 09.04.2019 17:30–18:45 Uhr
9. Di., 30.04.2019 17:30–18:45 Uhr
10. Di., 07.05.2019 17:30–18:45 Uhr
11. Di., 14.05.2019 17:30–18:45 Uhr
12. Di., 21.05.2019 17:30–18:45 Uhr
13. Di., 28.05.2019 17:30–18:45 Uhr
14. Di., 04.06.2019 17:30–18:45 Uhr
15. Di., 11.06.2019 17:30–18:45 Uhr
16. Di., 18.06.2019 17:30–18:45 Uhr
17. Di., 25.06.2019 17:30–18:45 Uhr

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