Modul 1: Laufen Lernen im Rahmen des 13. Marathon-Projekts

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Samstag, 24. November 2018 um 11:00 Uhr

Kursnummer 500-001
Dozenten Peter Blöcher
Ellen Koep-Welzel
erster Termin Samstag, 24.11.2018 11:00–13:00 Uhr
letzter Termin Samstag, 09.03.2019 11:00–13:00 Uhr
Gebühr 199,00 EUR
Ort

Oberursel; vhs-Geschäftsstelle, Konferenzraum, Füllerstr. 1
Füllerstr. 1
61440 Oberursel
Raum Konferenzraum

Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung

Kursort

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Zielgruppe unseres Moduls 1 "Laufen lernen" sind Laufanfänger*innen oder Personen, die nach längerer Zeit der Inaktivität wieder einsteigen möchten.
Ziel ist, dass die Teilnehmer*innen am Ende von Modul 1 als krönenden Abschluss an einem 10-km-Lauf teilnehmen und bei Bedarf/Interesse das Modul 2 belegen.
Leistungen:
* Lauftraining in der Gruppe
* Einführung in die sportwissenschaftlichen Grundlagen
* Trainingswissenschaftliche Beratung
* Lauftechnikanalyse
* Erstellung von wöchentlichen Trainingsplänen
* Persönliche Betreuung inklusive Hotline- und E-Mail-Service
* Bereitstellung von Informationsmaterial in digitaler Form
Voraussetzung für die Teilnahme ist jeweils die Vorlage einer ärztlichen Unbedenklichkeitsbescheinigung sowie einer Haftungsausschlusserklärung, welches Ihnen bei Interesse zugeschickt wird.
Nähere Infos erhalten Sie unter Tel. 06171/584824.

Peter Blöcher Dozent

Kurse an der vhs Hochtaunus

Ellen Koep-Welzel Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Sa., 24.11.2018 11:00–13:00 Uhr Oberursel; vhs-Geschäftsstelle, Konferenzraum, Füllerstr. 1
2. Sa., 01.12.2018 11:00–13:00 Uhr Oberursel; vhs-Geschäftsstelle, Konferenzraum, Füllerstr. 1
3. Sa., 08.12.2018 11:00–13:00 Uhr Oberursel; vhs-Geschäftsstelle, Konferenzraum, Füllerstr. 1
4. Sa., 15.12.2018 11:00–13:00 Uhr Oberursel; vhs-Geschäftsstelle, Konferenzraum, Füllerstr. 1

anstehende Termine

# Datum Ort
5. Sa., 22.12.2018 11:00–13:00 Uhr Oberursel; vhs-Geschäftsstelle, Konferenzraum, Füllerstr. 1
6. Sa., 29.12.2018 11:00–13:00 Uhr Oberursel; vhs-Geschäftsstelle, Konferenzraum, Füllerstr. 1
7. Sa., 05.01.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
8. Sa., 12.01.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
9. Sa., 19.01.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
10. Sa., 26.01.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
11. Sa., 02.02.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
12. Sa., 09.02.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
13. Sa., 16.02.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
14. Sa., 23.02.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
15. Sa., 02.03.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung
16. Sa., 09.03.2019 11:00–13:00 Uhr Oberursel; Treffpunkt nach Vereinbarung

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vhs Hochtaunus

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61440 Oberursel

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