Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Freitag, 05. Februar 2021 um 09:45 Uhr

Kursnummer 526-006
Dozentin Heidrun Rheinfels-Immanns
erster Termin Freitag, 05.02.2021 09:45–11:15 Uhr
letzter Termin Freitag, 09.07.2021 09:45–11:15 Uhr
Hinweis +++ Kurs findet zurzeit online statt +++
Gebühr 124,00 EUR
Ort

Oberursel; Burgwiesenhalle, Gymnastikraum (Mehrzweckraum), Im Himmrich 9
Im Himmrich 9
61440 Oberursel
Raum Gymnastikraum

Kursort

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Alternativkurse

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Die Yogapraxis kann zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe führen und das Wohlbefinden steigern.
Bitte nehmen Sie ein bis zwei Stunden vor Kursbeginn keine größere Mahlzeit zu sich.

Bitte mitbringen:

bequeme Übungskleidung, rutschfeste Yogamatte (o.ä.), Handtuch, Decke

Heidrun Rheinfels-Immanns Techn. Ass., Pädagogin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 05.02.2021 09:45–11:15 Uhr
2. Fr., 12.02.2021 09:45–11:15 Uhr
3. Fr., 19.02.2021 09:45–11:15 Uhr
4. Fr., 26.02.2021 09:45–11:15 Uhr
5. Fr., 05.03.2021 09:45–11:15 Uhr
6. Fr., 12.03.2021 09:45–11:15 Uhr
7. Fr., 19.03.2021 09:45–11:15 Uhr
8. Fr., 26.03.2021 09:45–11:15 Uhr
9. Fr., 23.04.2021 09:45–11:15 Uhr
10. Fr., 30.04.2021 09:45–11:15 Uhr
11. Fr., 07.05.2021 09:45–11:15 Uhr
12. Fr., 14.05.2021 09:45–11:15 Uhr
13. Fr., 21.05.2021 09:45–11:15 Uhr
14. Fr., 28.05.2021 09:45–11:15 Uhr
15. Fr., 04.06.2021 09:45–11:15 Uhr
16. Fr., 11.06.2021 09:45–11:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
17. Fr., 18.06.2021 09:45–11:15 Uhr
18. Fr., 25.06.2021 09:45–11:15 Uhr
19. Fr., 02.07.2021 09:45–11:15 Uhr
20. Fr., 09.07.2021 09:45–11:15 Uhr

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