Quellen der Kraft Entspannen und Energie tanken

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Samstag, 29. Mai 2021 11:00–16:00 Uhr

Kursnummer 522-007
Dozentin Martina Bielaczek
Datum Samstag, 29.05.2021 11:00–16:00 Uhr
Gebühr 36,00 EUR
Ort

Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Str. 5
Oberhöchstadter Str. 5
61440 Oberursel
Raum 1.1

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Alternativkurse

An diesem Impulstag wollen wir gemeinsam aus der Fülle der Möglichkeiten schöpfen und wieder Kräfte sammeln für die Anforderungen, die der Alltag an uns stellt. Dafür werden wir raus in die Natur gehen, wenn das Wetter es zulässt.
Durch sowohl entspannende, wie auch energetisierende Übungen u. a. aus den Bereichen Alexandertechnik, Atem- und Achtsamkeitstraining und systemischem Coaching werden wir Körper und Geist wieder in Schwung bringen, um auf alte und neue stärkende Ressourcen Zugriff zu bekommen, die uns zu mehr Selbstwert, Stabilität und Gelassenheit verhelfen können.
Wir werden bewusst unsere Sinne für unser Umfeld schärfen und durch die Kraft der Natur unsere eigene Kraft wiederfinden.
Achtung: Lebensfreude und Lebendigkeit könnten als Nebenwirkungen auftreten!

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Matte, dicke Socken, Decke ggf. kleiner Imbiss für die Pause


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vhs Hochtaunus

Füllerstraße 1
61440 Oberursel

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Fax: 06171/5848-10

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