Quellen der Kraft Entspannen und Energie tanken
Samstag, 29. Mai 2021 11:00–16:00 Uhr
| Kursnummer | 522-007 |
| Dozentin |
Martina Bielaczek
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| Datum | Samstag, 29.05.2021 11:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 36,00 EUR |
| Ort |
Oberursel; Alte Post; Raum 1.1, Oberhöchstadter Str. 5 |
Kursort
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Alternativkurse
An diesem Impulstag wollen wir gemeinsam aus der Fülle der Möglichkeiten schöpfen und wieder Kräfte sammeln für die Anforderungen, die der Alltag an uns stellt. Dafür werden wir raus in die Natur gehen, wenn das Wetter es zulässt.
Durch sowohl entspannende, wie auch energetisierende Übungen u. a. aus den Bereichen Alexandertechnik, Atem- und Achtsamkeitstraining und systemischem Coaching werden wir Körper und Geist wieder in Schwung bringen, um auf alte und neue stärkende Ressourcen Zugriff zu bekommen, die uns zu mehr Selbstwert, Stabilität und Gelassenheit verhelfen können.
Wir werden bewusst unsere Sinne für unser Umfeld schärfen und durch die Kraft der Natur unsere eigene Kraft wiederfinden.
Achtung: Lebensfreude und Lebendigkeit könnten als Nebenwirkungen auftreten!
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Matte, dicke Socken, Decke ggf. kleiner Imbiss für die Pause
