Meditation - einfach machen! Online

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Dienstag, 18. Mai 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer 522-002
Dozentin Birgit Wilde
erster Termin Dienstag, 18.05.2021 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 08.06.2021 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 48,00 EUR 3,00 EUR für den Zugang zur Online-Lernplattform Zoom sind in der Gebühr enthalten.
Ort

online-Veranstaltung im Internet / Zugangsdaten werden per E-Mail zugestellt

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Alternativkurse

Bereits kleine tägliche Meditationseinheiten helfen, um den unterschiedlichsten 'Stürmen' im Alltag besser standhalten zu können. Meditation bedeutet Zeit für sich selbst und hilft Ihnen, in Ihrer Mitte zu bleiben. Im Online-Meditationskurs erleben Sie so unterschiedliche Methoden wie z.B. Klang-, Farb- und Achtsamkeitsmeditationen, wodurch für jede*n etwas dabei sein dürfte. Meditation frei von Dogmen oder Regeln, dafür kreativ, individuell, abwechslungsreich und online.
Was Sie dazu brauchen: einen ruhigen, gut temperierten ungestörten Platz zum Üben mit bequemer Sitzmöglichkeit, ein/en Computer/Laptop/Handy, ein Mikro und eine web-Kamera (beides meist im Gerät integriert) Den Zugangscode erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung für den Kurs. Wenn Sie technische Unsicherheiten oder Schwierigkeiten haben, können Sie die Kursleiterin auch gern vorher anrufen, um diese zu lösen. Das Programm installiert sich selbst. Nur für die Handy-Nutzung benötigen Sie eine App.

Birgit Wilde Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 18.05.2021 19:00–20:00 Uhr
2. Di., 25.05.2021 19:00–20:00 Uhr
3. Di., 01.06.2021 19:00–20:00 Uhr
4. Di., 08.06.2021 19:00–20:00 Uhr

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