Bildungsurlaub: Präventives Buchinger-Fasten für Gesundheit in Alltag und Beruf Bewegung, Entspannung und Fasten für Gesundheit und Leistungsfähigkeit in einer von Stress geprägten Leistungsgesellschaft

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ab 22. März 2020 um 09:00 Uhr (7x)

Kursnummer 510-002
Dozentin Inge Wertgen
erster Termin Sonntag, 22.03.2020 09:00–16:00 Uhr
letzter Termin Samstag, 28.03.2020 09:00–16:00 Uhr
Gebühr 309,00 EUR 66,00 EUR Lebensmittelumlage sind in der Gebühr enthalten.
Bei Lastschriftverfahren ist Ratenzahlung möglich.
10,00 EUR beträgt die Gebühr für ein Wochenticket im Parkhaus Stadthalle. Es kann in der vhs-Geschäftsstelle, Füllerstr. 1 zu den bekannten Öffnungszeiten erworben werden. Gerne senden wir Ihnen das Parkticket bei frühzeitiger Bestellung auch per Post zu.
Ort Hotel Hüttenmühle, Hillscheid, Westerwald
Downloads Bewilligungsbescheid Brainfood und Entspannung_08.-12.04.2019

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Sie beginnen die Fastenwoche mit den Entlastungstagen (teilweise bereits zu Hause). An den folgenden 5 Tagen fasten Sie nach Buchinger mit frisch zubereiteten Säften, Getränken, Gemüsebrühen (Bio-Qualität). Am letzten Tag findet das gemeinsame Fastenbrechen statt (auf Wunsch kann länger gefastet werden).
Während der Bildungswoche erhalten Sie umfangreiche Informationen zur Fasten-physiologie, Fastenstoffwechsel, Stressbewältigung und Bewegung im Alltag. Fastenunterstützende Maßnahmen - Darmreinigung, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m. erleichtern die Fastenzeit.
Sie lernen unterschiedliche Entspannungsmethoden wie PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen kennen. Sie bewegen sich an der frischen Luft, machen Atemübungen, gehen Wandern oder Walken.
Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung, sowie Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge runden die Bildungswoche ab.
Alle Teilnehmenden erhalten persönliche Unterlagen zu allen Seminarinhalten. Und natürlich viele Tipps für die Zeit nach dem Fasten.
Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt, ob Sie an einer Basenfastenwoche teilnehmen können.
Anreise am Sonntag ab 14.00 Uhr, Beginn um 15:00 Uhr - erste Mahlzeit Abendessen
Abreise Samstag bis 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen
Die Kosten für das Hotel Hüttenmühle, Hillscheid, Westerwald betragen für 7 Tage = 6 ÜN inkl. Fastenverpflegung, Getränke und Thermenbesuch 450,00 € /Person im EZ Komfort und sind über den Hotelanbieter zu entrichten. Im Hotel Hüttenmühle (www.huettenmuehle-hillscheid.de) sind Zimmer reserviert bis einschließlich …… 2020. Auskünfte und Buchung der Zimmer bei der Inhaberin, Frau Malika Jakobs, unter der Telefonnummer 02620 9547560 oder unter  www.huettenmuehle-hillscheid.de.
Anreise und Unterkunft gehören nicht zum Leistungsangebot der vhs und erfolgen auf eigene Kosten und Gefahr. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reisekostenrücktrittversicherung

Inge Wertgen Hauptdozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. So., 22.03.2020 09:00–16:00 Uhr
2. Mo., 23.03.2020 09:00–16:00 Uhr
3. Di., 24.03.2020 09:00–16:00 Uhr
4. Mi., 25.03.2020 09:00–16:00 Uhr
5. Do., 26.03.2020 09:00–16:00 Uhr
6. Fr., 27.03.2020 09:00–16:00 Uhr
7. Sa., 28.03.2020 09:00–16:00 Uhr

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vhs Hochtaunus

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61440 Oberursel

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