Bildungsurlaub: Präventives Buchinger-Fasten für Gesundheit in Alltag und Beruf Bewegung, Entspannung und Fasten für Gesundheit und Leistungsfähigkeit in einer von Stress geprägten Leistungsgesellschaft

Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.

ab 26. März 2023 1 x 15:00 Uhr, 6 x 09:00 Uhr

Kursnummer	510-004
Dozentin	Inge Wertgen
erster Termin	Sonntag, 26.03.2023 15:00–20:00 Uhr
letzter Termin	Samstag, 01.04.2023 09:00–11:00 Uhr
Hinweis	Achtung: Die Zimmerbuchung erfolgt über Frau Wertgen inge.wertgen@fit-fasten-im-taunus.de
Gebühr	365,00 EUR 10 EUR Lernmittelgebühr sind in der Gebühr enthalten. Bei Lastschriftverfahren ist Ratenzahlung möglich.
Ort	Steffeln; Vulkan Hotel, Hochstraße 7 Hochstraße 7 54597 Steffeln
Downloads	Bewilligungsbescheid_Präventives Buchinger-Fasten_27.03.-31.03.23

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen

0

Bildungsurlaub: Präventives Buchinger-Fasten für Gesundheit in Alltag und Beruf
Bewegung, Entspannung und Fasten für Gesundheit und Leistungsfähigkeit in einer von Stress geprägten Leistungsgesellschaft

Alternativkurse

Sie beginnen die Fastenwoche mit den Entlastungstagen (teilweise bereits zu Hause). An den folgenden fünf Tagen fasten Sie nach Buchinger mit frisch zubereiteten Säften, Getränken und Gemüsebrühen (Bio-Qualität). Am letzten Tag findet das gemeinsame Fastenbrechen statt (auf Wunsch kann länger gefastet werden).
Während der Bildungswoche erhalten Sie umfangreiche Informationen zur Fastenphysiologie, zum Fastenstoffwechsel, zur Stressbewältigung und zur Bewegung im Alltag. Fastenunterstützende Maßnahmen - Darmreinigung, Kneippen, Basenfußbäder, Leberwickel u.v.m. erleichtern die Fastenzeit.
Sie lernen unterschiedliche Entspannungsmethoden wie PME, AT und Körperwahrnehmungsübungen kennen. Sie bewegen sich an der frischen Luft, machen Atemübungen, gehen Wandern oder Walken.
Vorträge über naturgesunde und vollwertige Ernährung sowie Einkaufshilfen und Rezeptvorschläge runden die Bildungswoche ab.
Alle Teilnehmenden erhalten persönliche Unterlagen zu allen Seminarinhalten. Und natürlich viele Tipps für die Zeit nach dem Fasten.
Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt, ob Sie an einer Basenfastenwoche teilnehmen können.
Anreise am Sonntag um 14.00 Uhr, Beginn um 15:00 Uhr - erste Mahlzeit Abendessen
Unter der Woche dauern die Kurszeiten mit Unterbrechungen von 8.00 bis 20.00 Uhr.
Abreise Samstag bis 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen
Die Kosten für das Vulkan Hotel in Steffeln (nähere Infos zum Hotel https://www.balance-hotel-eifel.de/de), Hochstraße 7, betragen für 7 Tage = 6 ÜN inkl. Fastenverpflegung, Getränke 595,-€ im EZ (4 Stück vorhanden) DZ als EZ 685,-€ oder im DZ 685,-€ pro Person und sind über den Hotelanbieter zu entrichten.
Im Hotel sind Zimmer reserviert, die Zimmerbuchung erfolgt zentral über Frau Wertgen. Die Zimmer werden nach Buchungseingang vergeben. Bitte schreiben Sie eine E-Mail an Frau Wertgen (inge.wertgen@fit-fasten-im-taunus.de), wenn Sie sich bei der vhs angemeldet haben, damit sie die Reservierung für Sie vornimmt.
Sollten Sie Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben, so senden Sie diese bitte zur Information per Mail an Frau Wertgen (inge.wertgen@fit-fasten-im-taunus.de).
Anreise und Unterkunft gehören nicht zum Leistungsangebot der vhs und erfolgen auf eigene Kosten und Gefahr. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung.

Bitte mitbringen:

Eine Liste wird vor Fastenbeginn an die Teilnehmenden verschickt

Inge Wertgen Dozentin

Qualifikation/beruflicher Hintergrund

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	So., 26.03.2023	15:00–20:00 Uhr
2.	Mo., 27.03.2023	09:00–20:00 Uhr
3.	Di., 28.03.2023	09:00–20:00 Uhr
4.	Mi., 29.03.2023	09:00–20:00 Uhr
5.	Do., 30.03.2023	09:00–20:00 Uhr
6.	Fr., 31.03.2023	09:00–20:00 Uhr
7.	Sa., 01.04.2023	09:00–11:00 Uhr